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❂ 일상 & 단상 & 나들이

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할매 충무김밥집 충무김밥 원조라고는 하는데 글쎄요… ㅎ 동네 동무 두 명이 같이 가재서 저녁 먹고 왔습니다. 와우~ 라면을 얼마 만에 먹어 보는지... ♬ Amaury Vassili - Amapola
새로 적용되는 코로나19 정책 이번엔 그림으로 아주 쉽게 배포되었네요. 다들 함께 노력해야 하니 꼼꼼하게 잘 읽어 보고 정부 시책에 따라야겠습니다. ♬ Alexander Sheykin - Tombe La Neige
미세스 쿡 오전에 미세스 쿡에 갔습니다. 여러 가지 참 맛나는 반찬들이 있었지만 아무래도 가려야 할 건 가려야 해서... 구경도 하고 선별하여 몇 가지 사왔습니다. 아! 중부전선에 쳐들어온 적들을 어찌 물리쳐야 할지... ♬ Alex Fox - Viva Esta Vida
온천천 오리 오리가 발라당 뒤집어서 물에 들어갑니다. 아마도 먹을 걸 찾나 봅니다. 너무너무 귀여웠습니다. ♬ The Champs - Tequila
함흥면옥 배화학교 제자가 졸업 후 처음으로 연락이 와서 남포동에서 만나 점심을 먹기로 했는데, 약속 시간 불과 2시간 전에 약속을 취소해서... 마침 대학 동기가 고향 부산에 내려와 있다기에 지난해 보지 못하고 지나가서 동기 친정집 앞 메가마트 부근 '함흥면옥'에서 점심을 먹기로 했습니다. 대체 얼마 만에 가봤는지... 함흥면옥은 정말 육수가 맛있습니다. 제가 고기 냄새가 나서 다른 집 육수는 안 먹는데 유일하게 육수 먹는 곳이 바로 함흥면옥 한 곳입니다. 동기는 메생이국, 전 갈비탕을 시켰습니다. 동기 왈, "너 고기 못 먹잖아?" 하다가 빈 접시에 잔뜩 갈비를 꺼내놓은 것을 보고 동기가 얼마나 웃던지...... ㅎ 따뜻한 갈비탕에 밥을 말아 정말 맛있게 먹었답니다. 항상 느끼는 것이지만 당면이 억쑤로 많았으면..
오미크론 특성을 고려한방역·재택치료체계 구축 오미크론 특성을 고려한 방역 및 재택치료체계 구축에 대해 발표했죠. 방역 및 재택치료 개편의 개요에 대해 알아봐야겠습니다. 1. 방역 및 재택치료 개편 ⑴ 확진자는 크게 집중관리군과 일반관리군으로 구분합니다. 집중관리군은 60세 이상, 50세 이상 기저질환자, 면역저하자 등을 말하고, 일반관리군은 그 외 분들을 의미합니다. ⑵ 달라지는 점은, 확진자들에게 모두 지급되었던 재택치료 키트와 생활필수품이 집중관리군에게만 보급됩니다. 즉, 확진자의 동거가족들의 생활 필수 외출을 허용함으로써 집중관리군 환자 중심으로 키트와 생활필수품이 제공됩니다. ⑶ 기존에 자가격리앱을 설치하고 담당공무원의 안내에 따라 매일 두 차례씩 모니터링이 진행되었는데, 일반관리군은 자가격리앱 설치도 폐지되어 스스로 관리하면 되고, 집중관..
박카스와 떡볶이 여고 때 박카스에 중독이라고 할 정도로 거의 매일 10병 정도는 마신 것 같아요. 마시지 말라고 하셨던 아버지 말씀에 의하면 커피와 거의 비슷할 정도의 카페인이 들어있다는 것이었고, 그래서 제가 자라던 당신 만연했던 잔업이나 야간근무하시던 분들은 이걸 많이들 마셨던 기억이 나네요. 제 기억으론 작년부터였나? 사우나에 박카스가 등장했습니다. 너무나도 반가웠고, 정말 너무나도 오랜만에 한 병 사서 마셔봤습니다. 그 맛 그대로였고 행복하기만 하던 때의 추억까지 소환되어 또 다시 매일 마시나 했지만 아니요! 물만 마셔도 살이 찌는 체질로 물마저도 스포츠음료를 마시기에 정말 꾸욱~ 참으며 그날 한 병 마신 게 다였습니다. 오늘 오전 퇴근하면서 떡볶이를 해 먹으려고 장엘 갔는데 떡~하니 박카스가 보였습니다. '이 ..
안달로우 로즈 클렌징 폼 아무래도 최근엔 화장을 진하게 하지 않는 추세라 클렌저도 순한 것을 선택하게 됩니다. '천 송이 로즈 클렌징 폼', 미국과 캐나다 등지에서 연속 판매 1위라고 하네요. 다행히 겉 상자 한 켠에 한글로 전 성분과 사용 방법 등이 표기되어 있네요. 비건 화장품이라고 하는데, 동물실험 없는 화장품을 말한다네요. 유전자 변형 원료도 사용하지 않으며 미국 농무부 인증 성분만 함유한다고 하네요. 좋은 성분으로 피부를 진정시키면서 영양분까지 공급하는 항산화 효과까지 있다네요. 선전대로라면 전 금방 40대 피부가 되겠네요. ㅎ 그런데 예전엔 깨닫지 못했던 것이 진짜 좋은 제품이든 일반제품이든 일단은 꾸준히 관리하는 게 관건이란 겁니다. 특히 어학 공부할 때도 많이 느꼈는데, 학습 도구보다는 꾸준히 노력하는 자세가 관건..